Trailrunning verbindet Spass, Sport und Leidenschaft für die Natur – all das lebt die Ultratrailläuferin und Personal Trainerin Anne-Marie Flammersfeld mit Leib und Seele! An 3 bzw. 4 Tagen Mitte September bringt Dir die Extremsportlerin die Faszination dieser actionreichen Sportart näher und schult dich in Technik und Taktik. Über Stock und Stein auf Waldwegen und Singletrails geht es in den spektakulären Landschaften der Kitzbüheler Alpen rauf und runter.
Neben abwechslungsreichen Lauftrainings und Einheiten zu alternativen Trainingsarten wie Functional Training, Stretching und Entspannung sorgen Vorträge über effektiven Trainingsaufbau, Regeneration, Mentales Training und Achtsamkeit für nachhaltige Trainingseffekte. In einer Gruppe von max. 15 Teilnehmenden erlebst Du intensive Trainingstage und profitierst daneben von zahlreichen weiteren sportlichen Angeboten wie geführten Wanderungen oder MTB-Touren – all das verbunden mit den Annehmlichkeiten unseres komfortablen Sportclubs Wilder Kaiser im idyllischen Westendorf auf einem wunderschönen, sonnigen Hochplateau.