Yoga ist die ideale Ergänzung zu einem sportlichen Ferienprogramm. Die Praktiken stärken Körper und Geist und bieten einen hervorragenden Ausgleich, z.B. bei einseitiger Belastung, als entspannende Übungen nach Wanderungen oder Biketouren, zum Aufbau von Kraft, Flexibilität und Koordination oder als mentale Komponente zur Meditation, Selbstfindung und als Quelle der Kraft.
Gut ausgebildete Yoga-Lehrerinnen & -Lehrer mit jahrelanger Praxis begleiten Dich an allen Reisezielen – Ausprobieren lohnt sich!
Bis zu fünfmal wöchentlich geführte Yoga-Lektionen als Ergänzung zu normalen Sportprogramm. An manchen Destinationen stehen spezielle Yoga-Plattformen an stimmungsvollen Plätzen im Grünen zur Verfügung.
Bei den Yoga-Wanderreisen auf den Inseln Samos und Madeira finden die Übungen zusätzlich unterwegs an Kraftpunkten in der freien Natur statt.
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